Surya Namaskar - Wirkungen der Asanas - YVS274

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Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ auf die jeweiligen Wirkungen der Asanas, also Körperstellungen, ein. In dieser Folge spricht er über den Sinn und Zweck von Surya Namaskar und deren vielfältigen Wirkungen. Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung. - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yoga Ausbildung.

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Kommentare

  • om.... ich empfehle midestens 1 x wöchentlich 108 Sonnengrüße.... ;-) .... om shanti

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