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Surya Namaskar - Wirkungen der Asanas - YVS274

Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" - aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ auf die jeweiligen Wirkungen der Asanas, also Körperstellungen, ein. In dieser Folge spricht er über den Sinn und Zweck von Surya Namaskar und deren vielfältigen Wirkungen.

Dieses ist ein Vortrag aus der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ - wiki.yoga-vidya.de/YVS001 sowie auch Teil des zweiten Jahres der 2-jährigen Yogalehrer Ausbildung.

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Kommentar von Vani Devi am 4. April 2018 um 7:03pm

om.... ich empfehle midestens 1 x wöchentlich 108 Sonnengrüße.... ;-) .... om shanti

Kommentar

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