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Das Sonnengebet, der Sonnengruß in einer von Sukadev Bretz entwickelten Variante zur Entwicklung von Muskelkraft und Gesundheit der Gelenke. Ganz schön anstrengend - macht viel Spaß. Wegen der 20-Minutenbeschränkung von Youtube zum Schluss etwas abruptes Ende. Vorgeführt von Nicole Wilken. http://www.yoga-vidya.de/
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Tags: an, die, gruss, gruß, krafttaining, Mehr...meditation, namaskar, nicole, sonne, sonnengebet, surya, suryanamaskar, vidya, wilken, yoga
Standort: Bad Meinberg
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