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Surya Namaskar - Sonnengebete für Muskelkraft und mehr Power

Das Sonnengebet, der Sonnengruß in einer von Sukadev Bretz entwickelten Variante zur Entwicklung von Muskelkraft und Gesundheit der Gelenke. Ganz schön anstrengend - macht viel Spaß. Wegen der 20-Minutenbeschränkung von Youtube zum Schluss etwas abruptes Ende. Vorgeführt von Nicole Wilken. http://www.yoga-vidya.de/

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Tags: an, die, gruss, gruß, krafttaining, Mehr...meditation, namaskar, nicole, sonne, sonnengebet, surya, suryanamaskar, vidya, wilken, yoga
 Standort: Bad Meinberg

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Kommentar von Yoga Vidya am 27. Mai 2016 um 11:20am
"Surya Namaskar - Sonnengebete für Muskelkraft und mehr Power" - dieses Video kannst du alternativ auch hier ansehen:

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