Sukhasana Schneidersitz mit Gurt - Yoga Asana Lexikon

Ansichten: 106
Kopiere den Einbettungscode dieses Videos
In diesem Video erklärt dir Sukadev die einfache Sitzhaltung mit Gurt, um entspannt für Meditation, Atemübung oder Vortrag sitzen zu können. Dieses Asana entlastet deine Knie und deinen Rücken. Du kannst diese Haltung mit einem Gurt, einem Gürtel oder auch einer Decke üben. Anu macht dir die Yogastellung vor. Praktiziere doch gleich mit!Möchtest du einen Yogagurt von Yoga Vidya kaufen? Schaue hier und suche deine Lieblingsfarbe heraus: shop.yoga-vidya.de/de/yoga-zubehoer/yoga-hilfsmittelBestelle noch heute das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch.Seminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –