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Skorpion - Yoga Übung fuer Fortgeschrittene

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 10:07

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Mischa demonstriert den Skorpion, Vrischikasana, eine fortgeschrittene Yoga Uebung, die aus dem Kopfstand heraus geuebt wird. Sie gibt dir Kraft, Gleichgewicht, Flexibiltaet und Selbstvertrauen. Einen Übungsplan für die eigene Praxis findest du auch unter www.yoga-vidya.de

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