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Sitali - Yoga Atemübung fuer Anfänger

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 10:52

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Sitali, die ultimative Atemuebung fuer inneres Gleichgewicht,um neue Freude zu entwickeln und den Koerper abzukuehlen. Besonders fuer heiße Sommer oder bei Fieber geeignet aber auch fuer zwischendurch. Weitere Infos zu Yoga unter www.yoga-vidya.de Hier ist die einfache Version von Sitali - besonders geeignet für Yoga Anfänger

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