Sitali - Yoga Atemübung fuer Anfänger

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Sitali, die ultimative Atemuebung fuer inneres Gleichgewicht,um neue Freude zu entwickeln und den Koerper abzukuehlen. Besonders fuer heiße Sommer oder bei Fieber geeignet aber auch fuer zwischendurch. Weitere Infos zu Yoga unter http://www.yoga-vidya.de Hier ist die einfache Version von Sitali - besonders geeignet für Yoga Anfänger

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