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Sitali, die ultimative Atemuebung fuer inneres Gleichgewicht,um neue Freude zu entwickeln und den Koerper abzukuehlen. Besonders fuer heiße Sommer oder bei Fieber geeignet aber auch fuer zwischendurch. Weitere Infos zu Yoga unter http://www.yoga-vidya.de Hier ist die einfache Version von Sitali - besonders geeignet für Yoga Anfänger

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Kommentar von Yoga Vidya am 28. Mai 2016 um 3:21pm
Das Video "Sitali - Yoga Atemübung fuer Anfänger" kannst du alternativ hier in diesem Videoplayer ansehen:

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