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Scorpion with a Pillow- Hatha Yoga Asana

Gepostet von Asanas am 11. Dezember 2011 um 13:26

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Progress in an advanced Yoga Asana - Vrischikasana. Narayani shows you how to advance in your scorpion - by using a pillow. This strengthens your core, increases balance and inner poise. More Infos on Scorpion.Narayani is giving Yoga Seminars at Yoga Vidya Germany and in Spain at Sananda Yoga / Yoga Center .Camera: Sukadev Bretz.

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Kommentare

Yoga Vidya Juni 18, 2016 18:06

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