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Progress in an advanced Yoga Asana - Vrischikasana. Narayani shows you how to advance in your scorpion - by using a pillow. This strengthens your core, increases balance and inner poise. More Infos on Scorpion.

Narayani is giving Yoga Seminars at Yoga Vidya Germany and in Spain at Sananda Yoga / Yoga Center .

Camera: Sukadev Bretz.

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Kommentar von Yoga Vidya am 18. Juni 2016 um 6:06pm
Du kannst das Video "Scorpion with a Pillow- Hatha Yoga Asana" ebenso mit diesem Videoplayer ansehen, anhören und damit üben:

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