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Schulterstand mit Decke unter den Schultern - Yoga Asana Lexikon

Gepostet von Asanas am 30. Dezember 2019 um 9:43

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In diesem Video erklärt dir Sukadev eine Variation des Schulterstandes (Sarvangasana) für einen entspannten Nacken. Diese Haltung kannst du ausprobieren, wenn dir die Grundstellung des Schulterstandes zu anstrengend für den Nacken ist. Anu Tara macht dir die Yogastellung vor. Praktiziere doch gleich mit!Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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