Schulterstand auf Kissen - Yoga Asana Lexikon - Videos - Yoga Vidya Community

In diesem Video erklärt dir Sukadev eine Variation des Schulterstandes (Sarvangasana) mit Kissen unter dem Gesäß, die du praktizieren kannst zur Entspannung deines Nackens und oberen Rückens, bei sensibler Halswirbelsäule oder oberen Rückens, verspanntem Nacken oder Bandscheibenvorfall in der Halswirbelsäule. Anu Tara macht dir die Yogastellung vor. Praktiziere doch gleich mit!Das im Video empfohlene Yoga Vidya Asana Buch findest du hier im Yoga Vidya Shop: Bestelle noch heute das große Yoga Vidya Hatha Yoga Buch Meditationskissen in runder und Halbmondform findest du hier im Yoga Vidya Shop.Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana Seminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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