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Schultersonnengruss - Surya Namaskar für die Schultern

Gepostet von Yoga Therapie am 26. Januar 2009 um 18:47

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namaskar, shakari, vidya, vidya-asanas, bad

Stärke deine Schultern und entspanne Hals und Nacken mit dieser wunderbare Yoga Übungsfolge. Anstrengend, aber gut! Probiere es aus. Gezeigt von Shankari Kittner, angesagt von Yogatherapeutin Mahashakti Engeln, eingeleitet von Sukadev Bretz. www.yogatherapie-portal.de

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