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Gepostet von Pranayama am 16. Dezember 2017 um 12:00

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In diesem knappen 20 Minütigen Video leitet dich Sukadev durch eine Kurze Praxis in Wechselatmung 6/ 24 /12.Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
- Atemkurs für Anfänger oder
- Pranayama Kurs MittelstufeWeitere Informationen:
- Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
- Yoga Vidya Zentren und Ashrams
- Infos zum Pranayama
- Infos zum Kundalini Yoga.

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