Videos

Nakarasana Variante Krokodil

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 12:14

739

Kopiere den Einbettungscode dieses Videos

<iframe width="533" height="300" src="https://www.youtube.com/embed/DZnkCs_S50I" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>

asana, yoga, rücken, vidya-asanas, lisa

Nakarasana, eine Krokodil Variante zum mitüben. Stärkt den gesamten Rücken und entspannt das Nervensystem. Spüre die Wirkung am eignen Körper und mach mit! Einen Übungsplan für diese und weitere Krokodilsübungen findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38777-krokodilsuebungen-nakarasana-38753/

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –

Folgen

#xg { position:relative;top:120px; } #xn_bar { top:120px; }

Hallo, Sie müssen JavaScript aktivieren, um Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda zu verwenden.

Überprüfen Sie Ihre Browser-Einstellungen oder wenden Sie sich an Ihren Systemadministrator.