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Sukadev leitet eine Meditation an mit dem Nachsinnen über drei Sätze des Shankara.
Sitze aufrecht, entspanne deinen ganzen Körper und nehme dir eine halbe Stunde Zeit für die Meditation. Bei Yoga Vidya gibt es eine Vielzahl an Seminaren über Meditation. Übe Vichara (auch Vicara) das innere Nachforschen, betrachten einer Grundfrage als Teil des Jnana Yoga. Die gesamte Vedanta Philosophie hat Shankaracharya in diesen drei Sätzen zusammengefaßt.

Auf unserem Meditationsportal gibt es viele interessante Hinweise über Meditation und Meditationstechniken. Besuche ein Seminar mit Sukadev.
Mache Yogaurlaub oder Ferienwochen mit verschiedenen Schwerpunkten bei Yoga Vidya. Es gibt leckere vegetarische und vegane Kost. Wähle zwischen verschiedenen Yoga Kursen, Klangreisen, Meditationen und Vorträgen. Erfahre mehr über Yoga, Ayurveda und das Seminarangebot bei Yoga Vidya. Du kannst dir auch einen kostenlosen Yoga-Übungsplan anfordern: www.yoga-vidya.de.

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