Meditation aus dem Satsang am 10.05.2014 mit Sukadev

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Möchtes du mehr über Meditation wissen? Im Yoga Vidya Meditationsportal unter www.yoga-vidya.de/meditation wirst du sicher fündig.Einleitend zur Meditation rezitiert Sukadev die Shri Suktam zur Verehrung von Lakshmi für Herzensöffung und reichen spirituellen Segen.Dann folgt die Anleitung für eine Chakra-Energiemeditation. Von unten nach oben kannst du dich nun auf die Chakras konzentrieren und Eigenschaften spüren. Du kannst diese Praxis mit Affirmationen und Mantra verbinden.Eine Rezitation des Shri Suktam aus dem Sivananda Ashram Rishikesh - den Text findest du hier: Shrī Sūktam

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