Lotus Variationen - Fortgeschrittene Yoga Asanas

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Marcia von http://www.yoga-waghaeusel.de zeigt fortgeschrittene Variationen von Padmasana, dem Lotos Sitz: Yoga Mudrasana und Bandha Padmasana. Wunderschön anzuschauen, erläutert von Sukadev. Mehr Infos über den Lotus-Sitz und seine Variationen

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