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Liegender Spagat - Fortgeschrittene Yoga Vorwärtsbeuge

Gepostet von Asanas am 2. Oktober 2010 um 16:31

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Öffne deine Hüftgelenke, entwickle Flexibilität in den Beinen! Marcia von https://www.yoga-waghaeusel.de/ macht mit spielerischer Leichtigkeit verschiedene Variationen des liegenden Spagats vor. Mehr zu dieser Übung unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/spagat-580/

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