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Kurz Vortrag Samanu Interview - Fortgeschrittenes Pranayama

In diesem knappen 10minütigen Video Vortrag von Sukadev über Samanu, bekommt man anschauliche Informationen zu dieser Atemübung.

Samanu (Sanskrit: समनु sa-manu ) eine Form der Wechselatmung aus dem Pranayama, mit Mantra und Konzentration auf die vier Elemente. Weitere Information im folgenden Link: wiki.yoga-vidya.de/Samanu

Warnung: Dies ist kein Kurs zum Selbststudium! Wenn du das fortgeschrittene Pranayama noch nicht bei Yoga Vidya kennengelernt hast, dann übe mit den anderen Videos von Yoga Vidya, z.B.:
- Atemkurs für Anfänger oder
- Pranayama Kurs Mittelstufe

Weitere Informationen:
- Kundalini Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung
- Yoga Vidya Zentren und Ashrams
- Infos zum Pranayama
- Infos zum Kundalini Yoga.

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