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Königskobra - Yoga Asana für Fortgeschrittene

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 11:49

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Lisa zeigt unter der Anleitung von Sukadev eine fortgeschrittene Variation der Kobra, die Königskobra. Sie fördert die Rückenflexibiltät in großem Maße. Einen Übungsplan für diese Übung findest du auch unter https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/

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