Kapotasana, fortgeschrittene Yoga Taube

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Janin zeigt dir, wie du in Kapotasana, die fortgeschrittene Yoga Asana "Taube", kommen kannst. Mehr Infos zu dieser Übung https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taube-125/ . Angeleitet von Sukadev Bretz, Yoga Vidya Bad Meinberg.  

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