Videos

Kapalabhati mit 25, 30 und 35 Ausatmungen

Gepostet von Pranayama am 19. August 2018 um 12:07

132

Kopiere den Einbettungscode dieses Videos

<iframe width="533" height="300" src="https://www.youtube.com/embed/AhKtW50MrBs?wmode=opaque" frameborder="0" allowfullscreen=""></iframe>

yoga-vidya-video, pranayama, sukadev-bretz, yoga-vidya, praxisvideo

Willst du mit einer sanften Atemübung deine Atemübungen bzw. Pranayama beginnen? Dann kannst du mit dieser sanften Form des Kapalabhati üben, mit 25, dann mit 30 und in der 3. Runde mit 35 Ausatmungen. Lasse dich von Sukadev durch diese Pranayamapraxis anleiten.

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –

Folgen

#xg { position:relative;top:120px; } #xn_bar { top:120px; }

Hallo, Sie müssen JavaScript aktivieren, um Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda zu verwenden.

Überprüfen Sie Ihre Browser-Einstellungen oder wenden Sie sich an Ihren Systemadministrator.