Kapalabhati and Anuloma Viloma - Pranayama Yoga Breathing Exercises

Ansichten: 865
Kopiere den Einbettungscode dieses Videos
Practice the two most important Yoga Breathing Exercises. Instructions for Intermediate Yoga students. Sukadev and Aruna guide you through three rounds of Kapalabhati, followed by 9 rounds of Anuloma Viloma, Alternate Nostril Breathing. You will feel new energy, new strength. You should know the Kapalabhati and Alternate Nostril Breathing before practicing with this Video. This is a practice Video, not a learning Video. We have separate Videos in this channel with which you can learn these breathing exercises.Yoga practicioner: Aruna.Voice, camera, idea: Sukadev. Filmed at Yoga Vidya Ashram Germany

Sie müssen Mitglied von Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda sein, um Kommentare hinzuzufügen.

Bei Yoga Vidya Community - Forum für Yoga, Meditation und Ayurveda dabei sein

Kommentare

  • Du kannst die "Kapalabhati and Anuloma Viloma - Pranayama Yoga Breathing Exercises" alternativ mit diesem Videoplayer anschauen und anhören und dabei mitüben:
Diese Antwort wurde entfernt.
E-Mail an mich, wenn Personen einen Kommentar hinterlassen –