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Heldendreieck Yoga Trikonasana

Gepostet von Asanas am 14. August 2009 um 13:41

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Entwickle Stärke und Heldenmut mit dieser Yoga Variation von Trikonasana, mit dem Heldendreieck. Du kannst die Übung gleich mitmachen - oder sie nach dem Sonnengebet oder am Ende der Asana-Reihe integrieren. Vorgeführt von Anandaprema, angeleitet von Sukadev. Mehr Infos zu dieser Yoga Asana https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/dreieck-285/

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Kommentare

Surya Marion August 3, 2011 10:46

Yogazentrum Leer
exakter Übungsablauf - Das Video gefällt mir sehr gut - Liebe Grüße Marion

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