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Entwickle Stärke und Heldenmut mit dieser Yoga Variation von Trikonasana, mit dem Heldendreieck. Du kannst die Übung gleich mitmachen - oder sie nach dem Sonnengebet oder am Ende der Asana-Reihe integrieren. Vorgeführt von Anandaprema vom Yoga Vidya Center Stuttgart http://www.yoga-vidya-stuttgart.de, angeleitet von Sukadev. Mehr Infos zu dieser Yoga Asana http://www.yoga-vidya.de/de/asana/trikonasana.html

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Kommentar von Surya Marion am 3. August 2011 um 10:46am
Yogazentrum Leer
exakter Übungsablauf - Das Video gefällt mir sehr gut - Liebe Grüße Marion
Kommentar von Yoga Vidya am 6. Juni 2016 um 2:23pm
Du kannst das "Heldendreieck Yoga Trikonasana" auch alternativ mit diesem Videoplayer üben:

Kommentar

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