Gesunde Schultern - Rückenmuskelübungen als Vorbeugung zu Impingement Syndrom - Yoga Asana Lexikon

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In diesem Video erklärt dir Sukadev, wie du deine obere Rückenmuskulatur im Sitzen stärken kannst und Shivani macht es vor. Praktiziere doch gleich mit!Seminare zum Thema Asana findest du hier.Wenn du bei den offenen Yogastunden von Yoga Vidya teilnehmen möchtest, dann kannst du uns als Individualgast besuchen.Wenn du Yogalehrer werden möchtest oder eine andere Ausbildung bei Yoga Vidya machen möchtest, dann besuche unsere Webseite für Ausbildung und Weiterbildung.

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