Fortgeschrittenes Brahmari - Yoga Atemübung

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Brahmari -- Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene. Heute verbunden mit Jalandhara Bandha und Uddhiyana Bandha, damit es noch wirkungsvoller wird. Du kannst eine schöne Erfahrung von großer Freude im Herzen machen. Die einfache Variante von Brahmari, der Yoga Atemübung für Yoga Anfänger findest du in einem anderen Video. Weitere Infos zu Yoga unter http://www.yoga-vidya.de

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