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Entspannte und Warme Füße

Gepostet von Asanas am 27. Februar 2009 um 6:59

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yoga, fuß, füße, vidya-asanas, nilakantha

Yoga Übungen für Entspannung und Energetisierung der Füße. Gut gegen Krämpfe. Wärmt die Füße auf, daher besonders gut im Winter. Und da die Füße über Reflexzonen auf den ganzen Körper wirken, können diese Übungen dir insgesamt neue Vitatität und Kraft bringen. Aufnahme mit Nilakantha vom Yoga Vidya Center Villingen-Schwenningen und Sukadev im Hanuman Raum des Hauses Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Kommentare

Yoga Vidya Mai 30, 2016 15:52

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gleis24 Januar 31, 2010 18:32

Danke für die schöne Anleitung, das Video hilft mir enorm weiter :)
elke deva amari März 1, 2009 12:24

das ist ja eine super übung, werde ich gleich mal ausprobieren und dann die wirkung erforschen. noch einen schönen sonntag, om shanti, elke