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Energy in the morning - Yoga breathing exercises in standing

Wake up in the morning and start your day with lots of energy by doing these Yoga Breathing exercises shortly after getting up: Uddhiyana Bandha, Agni Sara, Gorilla, energizing breath. Take these 10 minutes to charge yourself with positivity. Yoga Model: Carlotta. Speaker, camera and text: Sukadev. Yoga Vidya Ashram Germany. http://www.yoga-vidya.de

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Kommentar von Yoga Vidya am 6. Juni 2016 um 1:02pm
Du kannst das englisch-sprachige Video "Energy in the morning - Yoga breathing exercises in standing" ebenso mit diesem Videoplayer anhören, ansehen und damit üben:

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