mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Shankari zeigt den Mondgruss. Der Mondgruss aktiviert die unteren beiden Chakren, fördert die physische und psychische Stabilität und hilft die Empfänglichkeit für Stress zu reduzieren. Regelmässiges Üben des Mondgrusses macht deine Füsse, Knie und Beine standfest, Hüften und Rücken werden geschmeidig, deine Haltung wird gerade und aufrecht.








Du kannst das Video "Chandra Namaskar, der Mondgruss" alternativ auch in diesem Videoplayer anschauen:

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 4356 X ANGESCHAUT

Kommentar von Karfried am 11. Januar 2011 um 2:34pm
Im Video wird auf ein anderes Video verwiesen, in dem der Mondgruss mit dem Atemverbunden gezeigt wird. Leider kann ich dieses Video nirgendwo finden; auch nicht unter www.yogatherapie-portal.de. Kann mir jemand den korrekten Link nennen? Danke!
Kommentar von Pranava Heinz Pauly am 23. Januar 2011 um 1:39pm
vielleicht kannst du es auf der Videoübersichtsseite http://mein.yoga-vidya.de/video finden

Viele Grüße

Heinz
Kommentar von brahmani am 14. August 2012 um 1:52pm

Hallo, wann kommt den ein weiterers Video mit Mondgruß, in dem vielleicht mehrere Runden mit Atmung geübt werden?
Viele grüße
Brahmani

Kommentar von Yoga Vidya am 30. Mai 2016 um 1:24pm

Lieber Karfried und liebe brahmani, ich habe erst jetzt eure Kommentare hier auf dieser Seite gesehen und gelesen. Ich denke, ihr meint dieses Video http://mein.yoga-vidya.de/video/mondgruss-yogauebung-mit

Kommentar

Sie müssen Mitglied von mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community sein, um Kommentare hinzuzufügen!

Mitglied werden mein.yoga-vidya.de - Yoga Forum und Community

© 2019   Impressum | Datenschutz | AGB's | Yoga Vidya |   Powered by

Badges  |  Ein Problem melden  |  Nutzungsbedingungen