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Chakra Meditation mit Sukadev

Gepostet von Meditation am 20. Mai 2013 um 14:06

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Gehe mit deiner Konzentration von unten nach oben durch die Chakras. Dazu verwendest du Visualisierungen und Affirmationen. Zum Schluss kannst du deine Bewusstheit weit ausdehnen. Fühle dich ganz verbunden, ganz eins mit Allem. Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya führt dich in diese Meditation hinein. Mehr Informationen zu Yoga, Meditation und Spiritualität findest du unter www.yoga-vidya.de

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