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Bewusstes Stehen - Yoga Übung zum Mitmachen

Gepostet von Asanas am 24. Januar 2009 um 10:11

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Mischa demonstriert 2 Arten des Stehens, das entspannte und das energetisierende Stehen. Du kannst es selbst direkt mit ueben und die Wirkungen erfahren. Gut ist es auch, beide Steharten oefters mal im Alltag sich bewusst zu machen und zu ueben.

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Kommentare

Yoga Vidya Mai 27, 2016 14:48

Du kannst das Video "Bewusstes Stehen - Yoga Übung zum Mitmachen" nicht ansehen? Dann versuche es doch mal mit diesem Videoplayer - der sollte funktionieren: