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New Energy and Relaxation with this 10 minutes Beginner's Yoga Class. Sun salutation, shoulderstand, fish, forward bend, cobra, relaxation. Suited for daily practice for anybody who is either in good physical shape or has some previous knowledge about Yoga. Presented by Sukadev and Lisa of Yoga Vidya, http://www.en.yoga-vidya.org

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Kommentar von Yoga Vidya am 30. Mai 2016 um 11:41am
Das Video "Beginners Yoga Class 10 Minutes" kannst du alternativ auch mit diesem Videoplayer anhören und anschauen, sollte der obige Videoplayer nicht funktionieren:

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