Ausatmen

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Ein Vortrag mit und von Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Hier ein Vortragsvideo mit dem Thema Ausatmen . Seminare rund um dieses Thema sind zu finden unter der Adresse https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-und-meditation-einfuehrung/ .

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