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8C Yoga Anfängerkurs Kurze Praxis-Yogastunde 8. Woche

Gepostet von Yogastunden am 7. August 2011 um 11:43

8C Yoga Anfängerkurs Kurze Praxis-Yogastunde 8. Woche from Yoga Vidya on Vimeo.

Eine 17-minütige kurze Yoga-Praxis: 1 Runde Kapalabhati, Anuloma Viloma (Wechselatmung), Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopstand gegen die Wand, Vorwärtsbeuge, Kobra, Bogen, Stellung des Kindes, Krähe, kurze Entspannung - Kurzform des Autogenem Trainings. Diese Yogastunde ist ideal, um das in der 8. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte in kUrzform zu praktizieren. 17 Minuten für Entspannung und neue Kraft. Konzept, Sprecher, Yogalehrer: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Kerstin. Kamera: Falko. Schnitt: Lars, Falko. Mehr Infos unter http://www.yoga-vidya.de Weitere Yoga Videos auch unter http://mein.yoga-vidya.de/video

Ort: Bad Meinberg

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<p><a href="http://vimeo.com/22798293">8C Yoga Anfängerkurs Kurze Praxis-Yogastunde 8. Woche</a> from <a href="http://vimeo.com/yoga">Yoga Vidya</a> on <a href="http://vimeo.com">Vimeo</a>.</p>
<p>Eine 17-minütige kurze Yoga-Praxis: 1 Runde Kapalabhati, Anuloma Viloma (Wechselatmung), Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopstand gegen die Wand, Vorwärtsbeuge, Kobra, Bogen, Stellung des Kindes, Krähe, kurze Entspannung - Kurzform des Autogenem Trainings. Diese Yogastunde ist ideal, um das in der 8. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte in kUrzform zu praktizieren. 17 Minuten für Entspannung und neue Kraft. Konzept, Sprecher, Yogalehrer: Sukadev Bretz. Yoga Übende: Kerstin. Kamera: Falko. Schnitt: Lars, Falko. Mehr Infos unter <a href="http://www.yoga-vidya.de">http://www.yoga-vidya.de</a> Weitere Yoga Videos auch unter <a href="http://mein.yoga-vidya.de/video">http://mein.yoga-vidya.de/video</a></p>

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Eine 17-minütige kurze Yoga-Praxis: 1 Runde Kapalabhati, Anuloma Viloma (Wechselatmung), Sonnengruß (Surya Namaskar), Kopfstand gegen die Wand, Vorwärtsbeuge, Kobra, Bogen, Stellung des Kindes, Krähe, kurze Entspannung - Kurzform des Autogenem Trainings. Diese Yogastunde ist ideal, um das in der 8. Kursstunde des 10-wöchigen Yoga Vidya Anfängerkurses Gelernte in Kurzform zu praktizieren. 17 Minuten für Entspannung und neue Kraft.Konzept, Sprecher, Yogalehrer: Sukadev Bretz.Yoga Übende: Kerstin.Kamera: Falko.Schnitt: Lars, Falko.Mehr Infos unter Yoga Vidya - weitere Yoga Videos auch in unserer Yoga Vidya Yogi Community.

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