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YS1.16 - Mental-Minimalismus macht frei! Wer sich auf das Wesentliche konzentriert, ...

Mental-Minimalismus macht frei! Wer sich auf das Wesentliche konzentriert, kommt nicht nur weiter, sondern hat auch weniger Störungen zu ertragen. Es braucht auf Dauer einfach weniger Energie dem eigenen Weg zu folgen.

„Mental-Minimalismus macht frei“ bedeutet: Verbanne alles aus deinem Geist, dass da nicht hingehört. Denn nur dann wirst du wirklich frei. Frei von allen Störeinflüssen, Ablenkungen, und Manipulationen.

Patanjali bringt das sehr gekonnt auf den Punkt:

★★★ Für Eilige die Video-Zusammenfassung ★★★

... Hier gehts zum vollständigen Text und zum Video

:-)

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Tags: Gelassenheit, Mental, Minimalismus, Selbstbewusstsein, patanjali, raja, raja-yoga, sutra, yoga, yoga-sutra

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