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Das Yoga Forum für Ayurveda, Yoga, Meditation und Spirituelles Leben

Liebe Yoginis und Yogis,

das Frühjahr ist eine gute Zeit für Yoga. Mit diesem Newsletter möchten wir Euch auf viele interessante Veranstaltungen im März aufmerksam machen.

Am Samstag, 28. Februar findet ein Highlight - die festliche Guru Paduka Puja mit Sitaram Kube - statt. Dies ist ein klassisches indisches Ritual zur Herzensöffnung und zur Verbindung mit dem Göttlichen.

Zum Beginn des Monats März besucht uns wieder Leela Mata für insgesamt drei Workshops. Lasse Dich von dieser liebevollen Meisterin inspirieren.

Im März haben wir einige weitere besondere Yogalehrer zu Gast: Madhura gibt einen Yoga und Pranayama-Tag am 8. März und Janajanmadi führt am 27. März in die heilenden Klänge des Ayurveda ein.

Shankara und Kathrin wechseln zum Anfang März zunächst ins Yoga Vidya Seminarhaus Westerwald. Wir bedanken uns für die lange, allzeit gute und erfolgreiche Zusammenarbeit. Wir wünschen ihnen alles Gute.

Wir suchen ab März eine/n Mitarbeiter/in für unser Center. Am besten mit abgeschlossener Yogalehrerausbildung. Informationen zur Mitarbeit bei Yoga Vidya. Bitte wende Dich bei Interesse für weitere Informationen an Vedamurti!

Wer im Februar Körper und Geist verwöhnen möchte, kann unser entspanntes Massageangebot nutzen:
- Ayurvedische Ganz- und Teilkörper-Massagen mit warmem Öl bewirken tiefe Muskelentspannung und ein Öffnen der Energiebahnen.
- Tibetische Klangschalenmassage - erfahre heilende Klangschwingungen; so können sich Blockaden nachhaltig auflösen.
Informationen zu Terminabsprache und Preisen erhältst Du telefonisch, per E-Mail oder direkt im Center. Wir freuen uns auf Dich.


Kurse
01. Folgende Kurse mit einer siebenwöchigen (bei speziellen Kursen ggf. kürzeren) systematischen Arbeit in einer geschlossenen Gruppe beginnen in der nächsten Zeit (chronologisch sortiert):

- Yoga I mit Bhavani ab Montag, 02. März um 18.15 Uhr,
- Yoga II mit Matthias ab Dienstag, 03. März um 18.15 Uhr,
- Yoga I ab Dienstag, 03. März um 20.00 Uhr,
- Yoga I ab Mittwoch, 04. März um 10.00 Uhr,
- Yoga III mit Michael ab Dienstag, 10. März um 18.15 Uhr,
- Yoga II mit Fidan ab Dienstag, 10. März um 20.00 Uhr,
- Yoga für den Rücken ab Dienstag, 10. März um 18.15 Uhr,
- Grundkurs Meditation I mit Vedamurti ab Dienstag, 10. März um 20.00 Uhr (5 Abende)
- Yoga II mit Prema ab Montag, 16. März um 17.15 Uhr,
- Yoga II mit Gunnar ab Montag, 16. März um 20.00 Uhr,
- Yoga II mit Alexandra ab Mittwoch 18. März um 19.00 Uhr,
- Yoga IV mit Vedamurti ab Mittwoch, 18. März um 19.00 Uhr,
- Yoga II ab Freitag 20. März um 17.15 Uhr,
- Yoga II mit Lydia ab Dienstag 24. März um 20.00 Uhr,
- Yoga III ab Mittwoch, 25. März um 19.00 Uhr,


Siehe auch die Aufstellung aller Kurse am Ende dieses Newsletters.


Workshops

01. Am Samstag, 28. Februar 2009, 19.00 - ca. 22.00 Uhr, findet eine "Guru Paduka Puja" mit Sitaram Kube statt. Sitaram ist Yogalehrer und ehemaliger Centerleiter in Köln; er war zu mehreren Indienaufenthalten bei Shri Kartikeyan im Sivananda Ashram in Rishikesh/Indien. Dieses klassische indische Ritual ermöglicht eine Verbindung mit dem Göttlichen und zu Swami Sivananda. Es berührt die Seele und öffnet das Herz. Traditionelle Mantrarezitation, Opfergaben und die abschließende Lichtzeremonie mit Meditation schaffen eine wunderbare, lichtvolle Atmosphäre. Kostenlos, Blumenspenden sind willkommen!

02. Leela Mata in Köln! Mehrere Workshops und Satsangs vermitteln tiefe Einsichten und sind getragen durch die langjährige Erfahrung und die Weisheit dieser indischen Meisterin:

* Am Sonntag, 01. März 2009, 13.00 - 17.00 Uhr, findet der Workshop "Das Ende des Lebens - Abschied nehmen" mit Leela Mata statt. Tod und Geburt sind Erfahrungen der Seele auf ihrer reise zur Befreiung - wie stirbt man bewußt? Wie bereitet man sich auf den Tod vor? In mitfühlenden Gesprächen voller Liebe, Achtsamkeit und Akzeptanz sind neue Einsichten und Heilung möglich. 30 €, ermäßigt 25 €.

* Sonntag, 01. März 2009, 19.15 - 21.00 Uhr: "Meditation und Satsang" mit Leela Mata. Erfahre mehr über Meditation als Quelle von innerem Frieden, Intuition, Kreativität und Ausgeglichenheit. Leela Mata steht für Fragen zu deiner Meditationspraxis zur Verfügung. Geeignet sowohl für erfahrene Meditierende wie auch für Menschen, die mit Meditation beginnen wollen. 12 €, ermäßigt 10 €.

* Am Montag, 02. März 2009, 18.30 - 20.30 Uhr, findet der Workshop "Die Kunst, Entscheidungen richtig zu treffen" mit Leela Mata statt. Wie oft steht man im Leben vor Entscheidungen und fragt sich, welche die beste oder richtige Alternative ist. Die Bhagavad Gita geht auf diese Thematik ein und verbindet sie mit der Frage nach der eigenen Wesensnatur (Swarupa, Prakriti, Swabhava) und der eigenen Pflicht (Swadharma).20 €, ermäßigt 16 €.

03. Am Freitag, 6. März 2009, 18.00 - ca. 21.00 Uhr, findet der Workshop "Ayurvedische Kopf- und Gesichtsmassage" mit Dagmar Wirz, Ayurveda-Therapeutin und Gesundheitspraktikerin der DGAM, statt. Lerne die Grundkenntnisse dieser wunderbaren Massage kennen. Theorie und Praxis in Kleingruppen und gegenseitiges Massieren. 25 €, ermäßigt 20 €.

04. Am Sonntag, 8. März 2009, ist Pranayama Tag mit Madhura, langjähriger Yogalehrer und Ausbilder bei Yoga Vidya.

1. Workshop: Von 9.00 - 12.00 Uhr: Pranayama-Workshop. Mit speziellen Atemtechniken und Übungsmethoden schaffen wir die Grundlage für wesentlich mehr Energie im eigenen Alltag, was zu mehr Lebensqualität führen kann. Folgende Grundtechniken sollten bekannt sein: Wechselatmung, Schnellatmung (Kapalabhati). 20 €, ermäßigt 16 €.
2. Workshop: Von 14.00 - 17.00 Uhr: Asanapraxis intensiv, Partner Yoga. Diese beliebte Yogapraxis ist wirksam wie eine Personal-Training Sitzung. Der Spaßfaktor ist jedoch größer. Durch gezielte Unterstützung und Hilfestellung können wir die Asanas in einer neuen Dimension erfahren. Es ist eine sehr meditative, entspannte und trotzdem intensive Erfahrung und sowohl für Anfänger mit ein wenig Yogaerfahrung als auch für Fortgeschrittene gut geeignet. Anmeldung zu zweit oder alleine möglich. 20 €, ermäßigt 16 €.

05. Am Sonntag, 8. März 2009, 14.00 - 17.00 Uhr, findet das Yogalehrer-Treffen für die im Center aktiven Yogalehrer statt. Kostenlos.

06. Am Sonntag, 8. März 2009, 19.30 - ca. 22.00 Uhr, findet das monatliche Kirtan-Singen, diesmal geleitet von Madhura, statt. Kostenlos.

07. Am Freitag, 27. März, 18.00 - ca. 21.00 Uhr, findet der Kundalini Workshop mit Vedamurti, Centerleiter statt.
Kundalini-Yoga ist die Wissenschaft von der Erweckung des schlafenden Potentials im Menschen. Der Workshop beinhaltet intensives Üben von Asanas, Pranayama, Mantrasingen und Meditation. Du kannst deine Lebenskraft, deine persönliche Ausstrahlung und deine intuitiven Kräfte verstärken - ein intensives Erlebnis. Du solltest Kapalabhati und Wechselatmung gut beherrschen. 20 €, ermäßigt 16 €.

08. Am Freitag, 27. März 2009, 19.30 - 22.30 Uhr, findet der Workshop "Ayurveda und heilende Klänge" mit Janajanmadi Das Jürgen Wloka, Ayurveda-Spezialist, statt. Dieser kleine Ayurveda-Workshop wird dir einen Einblick in die Ayurvedische Gesundheitslehre geben. Es wird viele essentielle Tipps für eine gute Gesundheit, zur Selbstheilung und Prävention geben. Abgerundet wird der Abend mit heilenden Klängen für die Seele in Form von Mantrasingen. 20 €, ermäßigt 16 €.

09. Am Sonntag, 29. März 2009, 14.00 - 19.00 Uhr, findet der Workshop "Yoga und Familienstellen" mit Jutta Disha Ruhne, Yogalehrerin und Familien Aufstellerin, statt. "Ein Yogischer Weg zu mehr Selbsterfahrung und Selbsterkenntnis" Finde mit Hilfe von "Familienstellen" deinen eigenen Platz im Leben. Dieser Tag ist gedacht für alle, die diese Aufstellungsmethode kennen lernen wollen. Schaffe mit Hilfe der Teilnehmer ein dynamisches Feld, das dir Lösungsmöglichkeiten gefühlsmäßig aufzeigt und die Liebe wieder fließen lässt. Inklusive einer kleinen Yogastunde. 50 €, ermäßigt 45 €.

10. Schwangeren-, Kinder- und Postnatales Yoga finden wie üblich statt! Die offenen Stunden für Schwangeren-, Kinder- und Baby-Yoga sind: Postnatales Yoga, Dienstags 10 Uhr, Yoga für Schwangere, Donnerstags 17.15 Uhr und Kinder-Yoga, Freitags 17.15 Uhr. Probestunde kostenlos!

11. Jeden Sonntag um 19.15 Uhr Satsang: bestehend aus Meditation, Mantra-Singen und Ritual. Kostenlos!



Kurse

Anfängerkurse
Yoga I beginnt Mo 02.03. 18.15 Uhr mit Bhavani
Yoga I beginnt Di 03.03. 20.00 Uhr
Yoga I beginnt Mi 04.03. 10.00 Uhr

Aufbaukurse

Yoga II beginnt Di 03.03. 18.15 Uhr mit Matthias
Yoga II beginnt Di 10.03. 20.00 Uhr mit Fidan
Yoga II beginnt Mo 16.03. 17.15 Uhr mit Prema
Yoga II beginnt Mo 16.03. 20.00 Uhr mit Gunnar
Yoga II beginnt Mi 18.03. 19.00 Uhr mit Alexandra
Yoga II beginnt Fr 20.03. 17.15 Uhr
Yoga II beginnt Di 24.03. 20.00 Uhr mit Lydia


Mittelstufe / Fortgeschritten

Yoga III beginnt Di 10.03. 18.15 Uhr mit Michael
Yoga III beginnt Mi 25.03. 19.00 Uhr

Fortgeschritten

Yoga IV beginnt Mi 18.03. 19.00 Uhr mit Vedamurti



Informationen zu den Kursen

Spezielle Kurse

Yoga für den Rücken beginnt Di 10.03. 18.15 Uhr
Grundkurs Meditation I beginnt Di 10.03. 20.00 Uhr mit Vedamurti (5 Abende)


Informationen zu den Kursen

Bei Interesse an den Veranstaltungen freuen wir uns über eine Rückmeldung oder eine baldige Anmeldung per E-Mail (koeln@yoga-vidya.de) oder per Telefon (0221) 139 43 08 Besuche für weitere Informationen unsere Webseite: http://www.koeln.yoga-vidya.de
Wir wünschen Euch eine schöne Zeit.

Bis bald und viele liebe Grüße

Om Shanti

Janaki, Kathrin, Shankara und Vedamurti

DIESER BEITRAG WURDE BISLANG: 82 X ANGESCHAUT

Tags: Köln, Meditation, Vidya, Workshops, Yoga

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