Die Frage, die mir heute gestellt wurde ist kann man Yoga ohne BH machen?
Das ist letztlich eine Frage, die nur eine Frau wirklich beantworten kann. Man kann Yoga mit BH machen. Man kann Yoga ohne BH machen. Das ist Frau ganz überlassen.
Es gibt dort durchaus Moden. Als ich Anfang der 80er Jahre mit Yoga angefangen habe und auch angefangen habe Yoga zu unterrichten haben die meisten Frauen Yoga ohne BH gemacht. Jetzt, im Jahr 2018 machen die meisten Frauen Yoga mit BH.
Letztlich ist es eine Frage der Mode. Im Yoga wollen wir uns wohlfühlen. Im Yoga will sich Frau wohl fühlen. Und du kannst Yoga so üben wie es dir gut tut.
Natürlich, angenommen du machst Yoga gerne ohne BH, dann achte eben bei den Übungen darauf, das nicht dein T-Shirt oder Hemd in den Umkehrstellungen herunter fällt. Und achte auch sonst darauf das dort nicht irgendwo es vielleicht zu peinlichen Situationen kommt. Das ist einer der Gründe weshalb die meisten Frauen heutzutage Yoga mit BH üben. Aber du kannst ja auch ein bisschen darauf achten wenn ein T-Shirt irgendwo so ist das es fest eng sitzt oder du es einfach einschlägst unter die Hose dann kannst du auch Yoga ohne BH machen.
Wenn du für dich zuhause Yoga übst dann wirst du natürlich so üben wie es für dich am angenehmsten ist. Und vermutlich werden die meisten Frauen, die für sich zuhause üben Yoga ohne BH üben gerade wenn es früh am Morgen ist oder spät am Abend.
In den Yogastunden werden die meisten einen BH anziehen.
Ja, mindestens ist das jetzt die Lage im Jahr 2021.
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