Willst du Yoga beginnen, willst du mit Yoga anfangen? Dann wirst du dich vielleicht fragen wo man Yoga lernen kann.
Du kannst Yoga am besten lernen in einer Gruppe, in einem Yoga Anfänger Kurs zu Beispiel. Da gibt es in den verschiedensten Städten und Dörfern Gelegenheiten Yoga zu lernen. Yoga kann man z.B. in einem Fitnessstudio lernen. Die Wahrscheinlichkeit ist groß das in Fitnessstudios Yoga angeboten wird, die Studios haben manchmal offene Yoga Stunden und manchmal Kurse die feste Anfangszeiten haben. Auch in Volkshochschulen und anderen Stätten der Erwachsenenbildung gibt es oft Yoga Kurse. Erkundige dich bei deiner örtlichen Volkshochschule oder im Fitnesscenter.
Wo kann man Yoga lernen? Natürlich besonders gut in einem Yogazentrum oder Yogastudio. Es gibt inzwischen in Deutschland viele tausend Yogazentren, dort ist alles darauf ausgerichtet dass du gut Yoga lernen kannst. Praktisch jedes Yoga Zentrum bietet Yoga Anfänger Kurse an, in denen du Yoga systematisch lernen kannst.
Interessanterweise kannst du heute manchmal auch Yoga in Unternehmen lernen. Wenn du zum Beispiel in größeren Unternehmen bist, kannst du nach Yoga Unterricht fragen. Immer mehr verbreitet sich Business Yoga, sodass es vielleicht auch in deinem Unternehmen die Gelegenheit dazu gibt. Oder du kannst auch fragen und darum bitten, dass Yogakurse angeboten werden, und vielleicht kannst du mit dazu beitragen, dass auch in deinem Unternehmen Yogakurse angeboten werden.
Wo kann man Yoga lernen?
Natürlich insbesondere in einem Yoga Ashram. In Deutschland gibt es einige Ashrams, bei Yoga Vidya gibt es 4 Ashrams, im Allgäu, an der Nordsee, im Westerwald und in Bad Meinberg. Dort ist alles darauf ausgerichtet, dass du z.B. in einem Yoga und Meditation Einführungswochenende oder in einer fünftägigen Ferienwoche Yoga gründlich lernen kannst. Wenn du so in einer Ashramumgebung Yoga lernst, hast du alles, was du brauchst um es hinterher zuhause weiter zu üben.
Auch bei dir zuhause kannst du Yoga lernen. Gerade Yoga Vidya bemüht sich dass du auch zuhause lernen kannst. Zum Beispiel kannst du im Yoga-Vidya Shop im Internet kannst du Yoga CDs und DVDs und Yogabücher kaufen. Damit kannst du mit Yoga beginnen. Besonders einfach ist es mit den Yoga-Vidya Internetvideos. Diese sind alle kostenlos. Es gibt zum Beispiel einen 10 –Wöchigen Yoga Anfängerkurs als Videokurs und als Audiokurs, dieser ist gänzlich kostenlos und du kannst damit bei dir zuhause gut Yoga lernen. Wenn du eine Smartphone hast, dann lade dir einfach die Yoga Vidya App hinunter, dort hast du Zugriff auf hunderte von Yoga Videos und Audios und eben auch auf den Anfängerkurs als Video.
Das sind nur einige Möglichkeiten.
Besonders empfehlenswert ist es, Yoga in einer Gruppe bei einem Yogalehrer zu üben, insbesondere in einem Yogazentrum oder Seminarhaus wo alles darauf ausgerichtet ist. Aber eben auch in Fitnesscentern und Volkshochschulen sind oft sehr gute Yogalehrer. Auch in Firmen oder wenn du es für dich zuhause ausprobieren willst, brauchst du dafür nur 2x1 M Platz in einem Zimmer. Das geht auch auf dem Balkon oder in der Natur. Überall kannst du Yoga lernen, sogar im Urlaub.
Alle Adressen findest du auf www.yoga-vidya.de
Hier gleich in Tipp, unsere Internetseite sind sehr Umfassend, wir haben mehrere hundert tausend Internetseiten, inzwischen mehr als zwanzig tausend Yoga Videos herausgegeben. Wenn du deshalb nach etwas suchst, geht es am leichtesten über das Suchfeld. Du kannst zum Beispiel eingeben Yogalehrer Bad Kreuznach oder Yogaschule Mainz oder Yoga Anfängerkurs Video.
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