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Wie wirkt Prana? Das ist eine interessante Frage. Letztlich ohne Prana geht auf der Lebensenergie nichts. Laut Yoga ist Prana die Lebensenergie. Prana ist letztlich die Lebensenergie hinter allem was lebendig sein ausmacht. Prana ist also die Energie des Körpers. Letztlich die Organisationskraft des Körpers ist Prana. Die Regenerationskraft ist Prana. Man könnte sagen, die Heilkraft ist Prana, die Homöostasefähigkeit ist Prana, die Fähigkeit sich anzupassen an äußere Umstande, die Fähigkeit auch einiges zu bewirken…all das ist Prana. Prana ist auch die Ausstrahlung, die Du hast, die Energie mit der du Dinge bewirken kannst, Prana ist die Kraft hinter Deinen Worten, die Kraft der Schönheit, Prana ist die Kraft Deiner Emotionen und auch letztlich Deine ganze Ausstrahlung.


Wie wirkt Prana? Prana wirkt als lebendige Kraft.
Jetzt natürlich, wenn ich frage, wie wirkt Prana? ist die Frage natürlich auch, wie kannst du Dein Prana erhöhen? Und wie geschieht es, das Prana Dir dann letztlich mehr Energie gibt? Angenommen, Dein Energiefeld ist gestört, dann kann das heißen, dass der Körper nicht mehr gesund ist, das der Körper auf Krankheitserreger nicht angemessen reagiert, das Du nach einem Unfall Dich nicht so gut regenerierst. Wenn Du also nicht genügend Prana hast, dann kann das auch heißen, dass der Körper sich irgendwo nicht richtig organisiert und letztlich unreines oder gestörtes Prana kann zu Autoimmunerkrankungen führen und zu degenerativen Erkrankungen.

Prana, das nicht ausreichend da ist auf der emotionalen Ebene, kann zu Panik, Ärger, Ängsten, Niedergeschlagenheit und so weiter führen und zum allgemeinen Gefühl der Nutzlosigkeit und Sinnlosigkeit. Und ein Prana, das nicht nach außen strahlt, heißt, dass Du wenig bewirken kannst und dass Du wenig Freude hast an dem was Du machst.
Jetzt gilt es Prana aufzunehmen. Wir wirkt es, wenn Du Dein Prana regenerierst und wie machst du das? Du würdest zuerst dafür sorgen, dass Du mehr Prana aufnimmst, dann würdest Du dafür sorgen, dass Du Energieblockaden auflöst, in den Nadis, in den Energiekanälen… und dann würdest Du Deine Energiezentren, die Chakren, öffnen. Das sind also 3 Dinge.

  1. Mehr Energie aufnehmen
  2. Die Nadis, die Energiekanäle öffnen
  3. Die Chakren öffnen

Dann kann Prana strahlen, regenerieren, Dich heilen und Dir dazu verhelfen viel zu bewirken und auch höhere Erfahrungen zu machen.

Wie funktioniert das, dass Du Prana aufnimmst? Zum einen, indem Du die richtigen Dinge aufnimmst. Verzichte auf Fleisch, Fisch, alkoholische Getränke, Tabak und bewusstseinsverändernden Drogen und stattdessen nimm zu Dir frische Salate, Obst, frisch zubereitete Gemüse, Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte und ähnliches. Und wenn Du isst, dann iss bewusst und stell Dir vor, dass Du dabei Prana aufnimmst. Verzichte auf Getränke, die Dein Energielevel durcheinander bringen, also keine Cola-Getränke, Zuckergetränke usw. zu Dir. Stattdessen nimm frisches Wasser, eventuell Kräutertees und vielleicht ab und zu mal einen frisch gepressten Saft zu Dir. Und wenn Du diese Getränke trinkst, stell Dir vor, Du nimmst Prana auf.

Gehe jeden Tag in die Sonne, an die frische Luft und stelle Dir vor, Du nimmst das Sonnenlicht auf, Du nimmst Die Kraft der Bäume, des Himmels, der Erde, der Pflanzen und der Weite auf. So wirkt Prana…in dem Du es bewusst aufnimmst. Und gehe regelmäßig an spirituelle Kraftorte, zum Bsp. Yogacentren, Yoga-Ashrams oder Kirchen und wenn Du dort bist, nimm bewusst Prana auf.

Wie wirkt Prana? Damit Prana gut wirken kann, musst Du auch Deine Nadis, Deine Energiekanäle, öffnen. Wie öffnest Du Deine Energiekanäle? Zum Bsp. durch Yoga-Asanas. Wenn Du in den Asanas bist, dehnst Du nicht nur die Muskeln, mobilisierst nicht nur die Gelenke und Du entspannst nicht nur den physischen Körper, sondern vor allen Dingen, Du löst auch Blockaden in den Nadis, den Energiekanälen. Dann gilt es als Nächstes, die Chakren zu öffnen. Die Chakren öffnest Du zum Bsp. über Atemübungen aber auch über Asanas, durch Chakrameditation und auch durch Visualisierungen. Und dann kann Prana gut ausstrahlen über die Chakren.
In diesem Sinne: Wie wirkt Prana? Indem Du mehr aufnimmst, die Kanäle öffnest, indem Du die Chakren öffnest und so kann Prana weit ausstrahlen. Und natürlich kannst Du auch Dein Prana nutzen. Und das ist vielleicht der Hintergrund der Frage. Wie bewirkst Du etwas mit Prana?

Prana ist eben die Lebensenergie und die Lebenskraft. Wenn Du einem anderen Menschen Prana überträgst, sei es über Deine Hände, Deine Gedanken, über gute Wünsche, über Deine Augen, dann wird Dein Prana die Lebensenergie des anderen erhöhen, dann kann es zur Heilung führen…zur körperlichen und zur emotionalen. Angenommen, Du nimmst Dir etwas vor, um es zu tun, stelle dir vor, dass Du dort auch Licht hinschickst. Stelle Dir vor: Ich freue mich darauf Das&Das zu tun, Ich will Das&Das mit Energie machen, visualisiere Dich, wie Du es machst und stelle Dir vor, Du schickst Prana hin. Prana ist eine feinstoffliche Energie, die Dir hilft zu bewirken, was Du bewirken willst. Wie wirkt als Prana? Indem Du Prana dort hinschickst. Umgekehrt auch…angenommen, Du gehst zu einem Prana-Heiler, dann kann er Dir Prana übertragen und diese Prana-Übertragung erhöht Dein Energiefeld, öffnet Deine Nadis (Energiekanäle), aktiviert die Chakras und dann können Deine Selbstheilungskräfte aktiv werden und Du selbst hast mehr Ausstrahlung.
Mit anderen Worten: Prana ist verantwortlich für alles Lebendige. Du kannst auf Dein Prana Einfluss nehmen mit verschiedenen Übungen, mit verschiedenen Prana-Heilmethoden. Du kannst anderen Prana geben und Du kannst Tieren und Pflanzen Prana geben. Du kannst einer ganzen Arbeitsgruppe Prana geben. Du kannst auch, wenn Du zum Bsp. Teamleiter bist, schauen, dass das Prana, das Energiefeld, der ganzen Gruppe gut ist. Wenn Du in Deiner Familie bist, kannst Du vielleicht schauen, dass die ganze Familie ein gutes Energiefeld hat. Oder wenn Du in einer spirituellen Gemeinschaft lebst, ist es auch wichtig, dass das Prana aller Menschen gut zusammen wirkt.

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Tags: Prana, Sukadev, Wie, wirkt

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