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Wie man im Alltag die Bodenhaftung nicht verliert – Teil 2

Hallo und herzlich willkommen zu den Yoga Vidya täglichen Inspirationen! Ich spreche heute wieder über die Yoga Sutra, 3. Kapitel, 42. Vers, über die Entwicklung der feinstofflichen Wahrnehmungsfähigkeit. Dort möchte ich noch ein paar Worte der Vorsicht ergänzen.

In meinem Buch: „Die Kundalini Energie erwecken“ gebe ich noch mehr Tipps, was du machen kannst, wenn dein feinstoffliches Wahrnehmungsvermögen und deine Energieempfindung zu stark werden oder du die Erdhaftung verlierst. Wenn du oder jemand, den du kennst, diese Erdhaftung verliert und in feinstofflichen Energien schwebt, dann kann ich dir nur empfehlen, kaufe dir dieses Buch und lies die entsprechenden Kapitel durch.

Es gibt eine Menge Sachen, die du machen kannst und es rentiert sich, das zu tun. Hier ein einfacher und banaler Tipp: Wenn du das Gefühl hast, zu sehr abzuheben, ist es gut, etwas körperlich Anstrengendes zu machen. Zum Beispiel anstrengende Asanas wie Virabhadrasana, die Heldenstellung oder sehr viele schnelle Runden Sonnengebet, anstrengende Bauchmuskelübungen, die Heuschrecke, die Katze, das diagonale Boot oder das normale Boot. Du solltest die Asanas nicht zu lange halten, aber dafür gerade die fordernden Asanas üben.

All das hilft, dass du wieder in den Körper kommst, dass du in die Erdenergie hineingehst. Es kann auch helfen, dein Zimmer aufzuräumen und Möbel zu rücken oder etwas Ähnliches zu tun, das die Muskelkraft anstrengt. Das ist vielleicht die banalste, aber am schnellsten wirkende Weise, wieder zurück in die physische Welt, in deinen physischen Körper, in das physische Wahrnehmungsvermögen zu finden.

Asato Ma Sat Gamaya
Tamaso Ma Jyotir Gamaya
Mrityor Maamritam Gamaya

Transkription eines Kurzvortrages von Sukadev Bretz im Anschluss an die Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Yoga-Vorträge als mp3

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Tags: bodenhaftung, feinstofflich, inspiration, intuition, konzentration, meditation, patanjali, pretas, spüren, sukadev, Mehr...sutra, täglich, wesen, yoga

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