Kriya Yoga heißt wörtlich der ‚Yoga der Tat‘ oder der ‚Yoga der Übung‘. Yoga heißt ‚Einheit‘, ‚Harmonie‘ und Yoga ist ein Weg für Harmonie von Körper, Geist und Seele, ein Weg für Wohlbefinden, Energieerweckung und auch für spirituelle Erweckung.
Kri ist ein Sanskrit-Wort, eine sogenannte Verbalwurzel, ein Wortstamm und heißt ‚handeln‘ und ‚tun‘. Kriya ist ‚Handlung‘, etwas, was man tut, eine Tat. Kriya Yoga ist also der Yoga der Tat.
Das Wort Kriya Yoga wird in unterschiedlichen Kontexten verwendet. Vielleicht am bekanntesten im Westen ist der Kriya Yoga in der Tradition von Paramahansa Yogananda. Das sind kombinierte Energielenkungs- und Energieerweckungsübungen. Kriya Yoga ist also hier ein energetischer Yoga, der Ähnlichkeiten hat mit Kundalini Yoga. Kriya Yoga nach Paramahansa Yogananda ist also ein Yoga mit Energiepraktiken, um letztlich zur Selbstverwirklichung zu kommen. Die spirituelle Gemeinschaft, die spirituelle Bewegung, die Paramahansa Yogananda gegründet hat, nennt sich auch „self-realisation fellowship“, man würde also sagen, die Gemeinschaft um die Selbstverwirklichung zu entwickeln.
Also, Kriya Yoga: ein Yoga der Energie. Kriya Yoga nach Yogananda enthält natürlich auch Vedanta, die Philosophie der Einheit, enthält Bhakti Yoga, den Yoga der Gottesliebe, enthält Raja Yoga, den Yoga der Geisteskontrolle, und Karma Yoga, den Yoga des uneigennützigen Dienens.
Kriya Yoga gibt es aber auch bei Patanjali. Was ist also Kriya Yoga nach Patanjali? Patanjali, der große Psychologe, Autor des Werkes „Yoga Sutra“, letztlich derjenige, der Raja Yoga systematisch beschrieben hat. Und Patanjali sagt im ersten Vers des zweiten Kapitels: Kriya Yoga besteht aus spiritueller Praxis, Selbststudium und Hingabe an Gott. Tapas wird manchmal auch übersetzt als Askese und Disziplin, ist aber insbesondere spirituelle Praxis. Als nächstes ist dann Selbststudium, was zum einen heißen kann: Studium der Schriften ‒ selbst macht man das. Oder auch Selbststudium: man lernt sich selbst kennen, Introspektion. Und als drittes Hingabe an Gott.
Also drei Dinge, die man einfach machen kann als spiritueller Aspirant: Wir üben spirituelle Praktiken, wir üben Introspektion und wir bringen alles Gott dar.
Kriya Yoga hat auch eine Bedeutung im Hatha Yoga. Im Hatha Yoga sind die Kriyas die Reinigungsübungen. Da gibt es Übungen zur Reinigung von Augen, von Nase, von Lungen, von Magen, von Dünndarm und Dickdarm. Diese werden auch als Kriyas bezeichnet. Und die Übung dieser Kriyas wird manchmal auch als Kriya Yoga bezeichnet.
Die nächste Bedeutung von Kriya ist im Kundalini Yoga. Dort sind Kriyas kombinierte Energielenkungs- und -erweckungsübungen. Kriya Yoga also eine Form der Kundalini Yoga Übungen, um Energien zu aktivieren, zu erwecken und zu lenken.
Also, was ist Kriya Yoga? Der Sammelname für verschiedene Yoga Arten. Am bekanntesten der Yoga der Energie nach Paramahansa Yogananda und seinen Meistern und Schülern.
Mehr Information über Kriya Yoga, auch über Paramahansa Yogananda, über die Kriyas als Reinigungsübungen und die Kriyas als kombinierte Energieerweckungsübungen findest du auf unseren Internetseiten yoga-vidya.de.
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