Chakra Therapie ist eine Form der Prävention, der Wellness, des Wohlfühlens oder auch des Heilens. Chakra Therapie ist also eine Form der Therapie, wie du gesund werden kannst, wie du gesund bleiben kannst und wie du dich um dich selbst kümmern kannst über die Chakras.
Das Wort Chakra Therapie kann in verschiedenen Kontexten verwendet werden. Zum einen kannst du Chakra Therapie machen, um die Chakras zu harmonisieren und zu öffnen. Zum zweiten kannst du Chakra Therapie machen, um dich allgemein besser zu fühlen, um deine Gesundheit zu fördern, deine Energie zu harmonisieren. Dann gibt es auch Chakra Therapie im Rahmen wie eine Art Kur. Dir geht’s auf unbestimmte Weise nicht so richtig gut, du bist nicht wirklich krank, aber auch nicht so richtig gesund. Dann kann Chakra Therapie helfen, dass du in die Kraft kommen kannst.
Und schließlich gibt es Chakra Therapie auch als Heiltherapie, um Krankheiten zu heilen. Dann gehört es zur Energiemedizin, zur Feinstoffmedizin.
Die letztgenannte Therapie, die Chakra Therapie zur Heilung von Krankheiten, braucht natürlich den Ratschlag und letztlich Behandlung und die Verschreibung durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Chakra Therapie dagegen, um dich wohl zu fühlen oder um dein Energiesystem gesund zu machen oder auch um allgemein deine Selbstheilkräfte zu stärken, die psychische Resilienz zu verstärken, kannst du auch von einem Chakra Therapeuten bekommen, der kein Arzt oder Heilpraktiker ist.
Chakra Therapie ‒ wie wirkt sie, wie funktioniert sie?
Zunächst einmal muss man herausfinden, was das Ziel der Therapie ist. Angenommen, du merkst irgendwo, dein Herz ist geschlossen, du spürst nicht genügend Freude und du hast Schwierigkeiten, dein Herz zu öffnen für andere Menschen. Dann wäre zum Beispiel zu überlegen, da müsste das Herz Chakra geöffnet werden. Aber bevor wir das Herzchakra zu sehr öffnen, gilt es auch zu überlegen: Hast du aber Selbstvertrauen? Vielleicht ist der Grund, weshalb du nicht mit Liebe auf andere zugehen kannst, dass du nicht genügend Selbstliebe hast, nicht genügend Selbstvertrauen. Mit anderen Worten, dir mangelt es vielleicht an der Manipura Chakra Energie. Dann müsstest du die Manipura Chakra, also die Nabelgegend, Sonnenenergie, aktivieren. Eventuell ist aber der Grund, weshalb du nicht so viel Liebe spürst, weil du vielleicht eine Vata Störung hast. Vata bedeutet zu viel Luft, du hast innere Unruhe und so bist du nervös. Dann wäre es auch wichtig, dass du dich erdest. Also müsstest du Muladhara Chakra stärken. Und du musst Manipura Chakra stärken. Erde und Feuer müssen gestärkt werden, und dann kann sich das Luftelement beruhigen. Oder du kannst auch sagen, du hast zu wenig Toleranz und du bräuchtest größere Einsicht, und das führt immer wieder dazu, dass du keine Freude empfinden kannst. Dann müsstest du vielleicht das Ajna Chakra öffnen, um mehr Verständnis zu haben, um mehr Einsicht zu haben.
All das gilt es zu überlegen im Kontext der Chakra Therapie. Und dann gilt natürlich auch zu überlegen, welche Möglichkeiten hat man mit Chakra Therapie die Chakras zu harmonisieren. Dort gibt es verschiedene Meditationen, du kannst arbeiten mit Tiefenentspannung, wo du dich darauf konzentrierst. Es gibt verschiedene Asanas, Yogastellungen, für die verschiedenen Chakras. Es gibt Atemübungen, die auf bestimmte Chakras wirken. Es gibt Mantras. Es gibt Visualisierungen. Dann gibt es auch Edelsteine, man kann mit Kristallakupunktur arbeiten. Es gibt die Marma Therapie, wo du mit Druckpunktmassage oder auch auf Punktkonzentration arbeiten kannst. Es gibt also eine Menge von Methoden in der Chakra Therapie.
Das waren also einige Beispiele für Chakra Therapie. Es gibt natürlich auch Chakra Therapie zur Heilung. Zum Beispiel wenn du schwere psychische Störungen hast, kann Chakra Therapie zusätzlich hilfreich sein, z.B. zu einer psychiatrischen oder psychotherapeutischen Behandlung. Wenn du eine Angststörung hast oder wenn du in der Depression bist, ist Chakra Therapie ein zusätzlicher guter Ansatz.
Desweiteren können auch bestimmte physische Krankheiten bestimmten Chakren zugeordnet werden. Auch hier kann Chakra Therapie, auch als Heiltherapie, hilfreich sein.
Aber sei dir eben bewusst: Chakra Therapie hat zwei verschiedene Aspekte. Wenn es echt in die Heilung geht, braucht es Arzt oder Heilpraktiker. Wenn es allgemein darum geht, dein Energiefeld zu verbessern, deine Gesundheit zu stärken, dich wohler zu fühlen, dann kann ein normaler Chakratherapeut oder ein in Chakra Therapie ausgebildeter Yogalehrer dir helfen, deine Energien zu öffnen.
Bist du interessiert an Chakra Therapie? Dann kannst du zu Yoga Vidya gehen. Im Rahmen der Yoga Vidya Therapieabteilung haben wir auch Chakratherapeuten und du könntest dann also auch eine Chakra Therapie bekommen. Bei der Chakra Therapie gibt es meist einen Fragebogen oder ein persönliches Gespräch. Und manche unserer Chakratherapeuten haben auch eine gewisse Hellsichtigkeit, Feinfühligkeit, Einfühlungsvermögen und können das so sehen.
Desweiteren haben wir auch Chakra Seminare. Es gibt auch die Chakra Kur, was ein 9-tägiges Seminar ist, wo du durch alle Chakras hindurchgehst. Und wir haben Chakra Seminare für ein oder zwei Chakras.
Wir haben auch eine Chakra Lehrer Ausbildung und eine Chakra Meditationskursleiter Ausbildung.
Alle Informationen darüber findest du auf www.yoga-vidya.de.
Kommentare