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Eine interessante Frage, die mir gestellt wurde, ist: Was bewirkt Freude? Jetzt könnte man natürlich physiologisch sagen, Freude bewirkt, dass im Gehirn Glückshormone ausgeschüttet werden, dass Stresshormone abgebaut werden, dass eine Harmonie im Gehirn stattfindet. Sie bewirkt, dass im ganzen Körper schöne Dinge geschehen und Stress abgebaut wird. Freude hat eine positive Wirkung auf den ganzen Körper.
Was bewirkt Freude noch? Freude bewirkt, dass du mehr Energie hast. Freude bewirkt, dass du mehr auf andere wirkst. Ein Mensch voller Freude hat auch eine Ausstrahlung von Freude. Ein Mensch voller Freude empfindet auch leichter Liebe. Und ein Mensch, der Freude hat, öffnet die Herzen anderer.
In diesem Sinne: Was bewirkt Freude? Mehr Gesundheit, Entspannung, Tatenkraft, Energie, Verbundenheit mit anderen Menschen. Freude bewirkt oft auch einen klareren Geist und mehr Kreativität.
Aber bevor du jetzt denkst, da muss ich ja nur noch freudevoll sein: Die anderen Emotionen haben auch ihren Platz. Und gerade dadurch, dass du öfters auch andere Emotionen hast, kannst du hoffentlich die Freude umso mehr wertschätzen.
Mehr Gedankengänge zum Thema Freude auf unseren Internetseiten wiki.yoga-vidya.de/Freude.