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Die Motivation, warum Menschen beginnen Yoga zu üben, zeigt ein vielseitiges Gesicht. Hier ein paar O-Töne:

- weil ich es schon immer mal probieren wollte
- weil meine Freundin hingeht
- weil die Krankenkasse es bezuschusst
- weil es angesagt ist
- weil ich Rückenschmerzen habe
- weil ich Zeit für mich haben möchte
- weil ich mich gestresst fühle
- weil ich mich mehr bewegen möchte
- weil ich mich besser kennen lernen möchte
- weil ich den roten Faden in meinem Leben suche
- weil ich einen Gutschein geschenkt bekommen habe
- weil meine Partnerin mich hinschickt
- weil ich bei jemanden sehe, wie gut es tut
- weil ich meine Spiritualität entwickeln möchte
- weil ich vor lauter Anspannung nicht schlafen kann
- weil ich mein Körpergefühl verbessern möchte
- weil ich Meditationstechniken kennen lernen möchte
- weil ich Kopfstand lernen möchte
- weil ich eine neue Herausforderung suche
- weil mir das Yogazentrum gefällt
- weil ich die Yogalehrerin kenne
- weil ich schon so viel darüber gelesen habe
- weil ich auf der Suche nach Selbstverwirklichung bin
- ……
Diese Liste lässt sich noch lang fortsetzen. Egal, aus welcher Motivation heraus jemand beginnt Yoga zu üben, ist es gut, es zu tun. Bei uns im Yoga Center ist jeder willkommen. Was der Einzelne daraus macht, liegt nicht in der Hand der Yogalehrerin. Swami Sivananda hat es so formuliert: „ ein Gramm Praxis ist mehr wert, als eine Tonne Theorie“.
Wie sehen uns beim Yoga!?

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Tags: Yoga

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