Warum Ayurveda?

Warum sollte man Ayurveda lernen? Warum sollte man Ayurveda Prinzipien umsetzen? - Willst du gesund sein, dann kann dir Ayurveda helfen. Ayurveda ist ein Medizinsystem, dessen Ursprung in Indien ist. Ayurveda ist ein ganzheitliches Medizinsystem, das seit Jahrtausenden bewährt ist.

Wahrscheinlich ist Ayurveda einer der langjährigen Medizinsysteme, was heute noch in Gebrauch ist.
Ayurveda gibt es seit einigen Jahrtausenden und hat sich in der Zeit gut bewährt. Im Unterschied zu den anderen traditionellen Medizinsystemen zeigt sich die Wirksamkeit von Ayurveda immer wieder.

Warum Ayurveda?
Weil es wirkt. Weil es hilfreich ist, gesund zu sein.
Es gibt verschiedene Wirkungen von Ayurveda.
Wenn du gesund bist, kannst du Ayurveda nutzen, um gesund zu bleiben.
Ayurveda stärkt auch die Resilienz, die körperliche wie auch die psychische Resilienz. Ayurveda hilft bei sogenannter Salutogenese. Ayurveda ist gesundheitsfördernd.

Ayurveda hilft für Wellness. Der ursprüngliche Wellnessbegriff besagt, das zwischen dem Spektrum von gesund und krank, es ein großes Spektrum gibt. Es gibt krank, es gibt nicht krank, es gibt gesund und es gibt noch gesünder als normal gesund und das ist Wellness.

So wie es Fitness gibt, wo der Körper fit ist. So gibt es Wellness, wo er ganz besonders gesund ist.
Ayurveda hilft, dass du dich ganz besonders gesund fühlen kannst.

Ayurveda auch zur Prävention von Krankheiten. Wenn du eine Neigung hast, zu bestimmten Krankheiten, vielleicht hast du eine schulmedizinische Behandlung hinter dir, oder eine naturheilkundliche. Wenn du die Ayurveda Prinzipien umsetzt, dann kann dir Ayurveda helfen, nicht nochmals zu erkranken.

Wenn du weißt in deiner Familie sind bestimmte Krankheiten immer wieder vorkommend, könntest du mit Ayurveda Techniken und Ayurveda Prinzipien verhindern, dass die Krankheit bei dir auftaucht.

Ayurveda dient auch zur Heilung. Wenn Ayurveda der Heilung dient, brauchst du Arzt oder Heilpraktiker, der schaut ob für deine Art der Erkrankung, welches Ayurveda Medizin und Anwendungen hilfreich sind.

Warum sollte man Ayurveda Prinzipien umsetzen?

Ayurveda ist nicht nur Medizin, sondern ist auch Lebenskunst. Zum Ayurveda gehören, Wohlfühlmassagen, dafür ist das Ayurveda besonders bekannt.

Wobei es sehr viele verschiedene Massagen gibt, nicht nur die Ölmassage. Es gibt auch Seidenhandschuhmassage, Pulvermassage, eine etwas intensivere Marma Massage, Massage mit Kräuterstempel, es gibt verschiedene Anwendungen: wie z.Bsp. Stirnguss u.v.a.

Es gibt Ayurvedakosmetik, die man für die genannten Anwendungen und auch für den Wellnessbereich nutzen kann, aber auch zur Heilung.

Dann gibt es die ableitenden Verfahren, wozu die Techniken gehören, die zum Panchakarma gehören, die man verwendet, um Schlacken auszuscheiden, die sogenannten Amas. Es gibt solche, die Agni aktivieren, das Verdauungsfeuer. Diese sind auch gut um chronischen Krankheiten vorzubeugen, oder unter ärztlichen Aufsicht, sie auch zu heilen.

Dann gibt es auch die Rasayakuren, die Verjüngungskuren sind. Dann gibt es auch viel was du für dich zu Hause machen kannst. Im Ayurveda gibt es bestimmte Empfehlung für Ernährung und zwar je nach Typ.

Ayurveda unterscheidet verschiede Typen. Es gibt Vata, den luftigen Typ. Es gibt Pitta den feurigen Typ und Kapha, den gemütlichen Typ. So gibt es für jeden Typ unterschiedliche Empfehlung für Ernährung oder Yoga Techniken und Übungen und Atemübungen, für spezielle Meditationen, für spezielle Tagesablaufgestaltung usw.

Ayurveda kann dir helfen, bei psychischen Krisen die ersten Symptome zu sehen und zu schauen, wie du diese reduzieren kannst, bevor es schwierig wird.

Warum Ayurveda?
Um Typgerecht zu leben. Um wirkungsvoll Dinge bewirken zu können. Um deine besonderen Stärken umzusetzen und zu einem gesunden und erfülltes Leben zu verhelfen.

Ayurveda kann dir sogar helfen, deine Spiritualität deinem Typ anzupassen.
Ayurveda für ein gesundes, erfülltes und sinnvolles Leben, indem du für dich und andere Gutes bewirken kannst.

Mehr Informationen auf unserer Internetseite www.yoga-vidya.de

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