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Muladhara Chakra Pendel-Meditation – für Ruhe und Festigkeit: Aktivere und harmonisiere dein Muladhara Chakra. Mit dieser speziellen Pendel-Meditation aus dem Kundalini Yoga, dem Yoga der Energie. Das Muladhara Chakra ist das Wurzelchakra. Es gilt auch als Erdchakra. Angeleitet wird diese Meditation von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.


Die Aufnahme wurde im Seminarhaus Yoga Vidya Bad Meinberg aufgenommen. 

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Tags: Chakra-Meditation, Entspannung, Hatha, Konzentration, Meditation, Podcast, Yoga, hatha-yoga-tipps, klassische, yoga-anfaenger

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