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Meine Live Seminare über Weihnachten und Silvster


MEINE LIVE SEMINARE ÜBER WEIHNACHTEN UND SILVSTER
- 20.-25.12.20 Weihnachtsretreat, Yoga Vidya WESTERWALD
- 25.-27.12.20 PSOAS - Der Muskel der Seele, Yoga Vidya WESTERWALD
- 27.12.20-1.1.21 Wandlung und Neubeginn, Yoga Vidya BAD MEINBERG
, LIVE und ONLINE!

20.-25.12.20 Weihnachtsretreat, Yoga Vidya WESTERWALD
Ein besonderes Retreat zu einer besonderen Zeit: Die Weihnachtszeit ist eine Zeit der stillen Einkehr und des kindlichen Staunens. Nutze die Energie und Feierlichkeit, um nach innen zu schauen. Bhajan arbeitet mit verschiedenen Meditationen, Atemübungen, Ritualen, Tanz und Weisheitsgeschichten, um dich in deine Mitte zu führen und dein Herz zu öffnen. Dann entdeckst du jenen unverletzbaren Ort des Friedens, der Stille und des Lichts in dir. MZ 386€; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z 319 € INFO & ANMELDUNG: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/weihnachtsretreat-w20122...

25.-27.12.20 PSOAS - Der Muskel der Seele, Yoga Vidya WESTERWALD
Unser schnelllebiger moderner Lebensstil (mit ständigem Ansturm von Adrenalin auf unser sympathisches Nervensystem) bewirkt ein chronisches Triggern und Straffen des Psoas. Das kann eine Vielzahl von Beschwerden und schmerzhaften Erkrankungen wie Rückenschmerzen, Kreuzschmerzen, Ischias, Bandscheibenprobleme, Spondylose, Skoliose, Hüft-Degeneration, Knieschmerzen, Menstruationsbeschwerden, behinderten Bewegungsfluss und eine beeinträchtigte Zwerchfellatmung auslösen. Der erste Schritt zur Pflege eines gesunden Psoas ist, unnötige Spannungen und Stress abzubauen und Achtsamkeit für seinen Körper zu entwickeln. Während dieser Tage lernst du Achtsamkeit ihm gegenüber und viele hilfreiche Übungen kennen. Ein entspannter und geschmeidiger Psoas ist ein Zeichen von spielerischem und kreativem Ausdruck. Er ist bereit, sich zu dehnen und zu öffnen, um zu tanzen. Er ermöglicht ein freies und vollständiges Aufrichten des Rumpfes und ein Öffnen des Herzens. MZ 178 €; DZ 213 €; EZ 248 €; S/Z 153 € INFO & ANMELDUNG: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/psoas-der-muskel-der-see...

27.12.20-1.1.21 Wandlung und Neubeginn, Yoga Vidya BAD MEINBERG, LIVE und ONLINE!

Gemeinsam mit dir möchte ich den Übergang in das neue Jahr zelebrieren. Mit Bewusstsein und Präsenz, Yoga, Atemübungen, Meditation, mit Tanz, Ritualen, gegenseitigen Massagen und Gesprächsrunden werden wir gemeinsam einen Raum für Wandlung und Neubeginn erschaffen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. MZ 386 €; DZ 469 €; EZ 555 €; S/Z 319 € INFO & ANMELDUNG: https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/wandlung-und-neubeginn-b...

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Tags: Bhajan_Noam, Seminare, Sivester, Weihnachten, live, online

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