Gibt es ein konkretes Vitamin, das man einfach schlucken muss, damit die Konzentration besser wird?
Glücklicherweise gibt es nichts einzelnes, was man schlucken kann, das die Konzentration über einen längeren Zeitraum wirkungsvoll erhöhen kann.
Aber natürlich, wenn du ein Vitamin zu wenig hast, dann schadet das auch der Konzentration. Wenn du z.B. ein Vitamin D Mangel hast, dann führt das auch zu einer schlechteren Konzentration. Oder wenn dir eins der B-Vitamine fehlt hast du weniger Konzentr
