Barbara und ich haben ein neues Hobby. Wir trinken jetzt jeden Morgen ein Glas selbstgepressten Sellerie Saft. Wir haben uns dazu für etwa sechzig Euro eine schöne Saftpresse gekauft. Jeden Tag beginnt Barbara mit dem Saftpressen. Sie trinkt einen großen und ich einen kleinen Becher Saft. Ich will mich geschmacklich nicht überfordern, obwohl der Sellerie Saft besser schmeckt als ich erwartet habe,
Vor einige Tage hörten wir im Internet einen Vortrag von Anthony William. Er ist der neue amerikanische Wunderheiler und empfiehlt als Hauptweg zur Heilung jeden Tag auf leeren Magen frisch gepressten Sellerie Saft zu trinken. Barbara war sofort begeistert. Sie leidet unter vielen kleineren Krankheiten und hofft sie alle jetzt zu überwinden. Ich glaube grundsätzlich, dass es gesund ist jeden Tag mit einem Smoothie zu beginnen. Bei dem Vortrag spürte ich, wie sich eine starke Energie auf mich übertrug. Also beschloss ich, auch an unserem neuen Sellerieprogramm teilzunehmen.
Der erste Schritt war es ganz viel Staudensellerie zu kaufen. Dann warteten wir auf die Saftpresse. Kaum wurde sie von Amazon geliefert, pressten wir unseren ersten Saft. Ein spannendes Abendteuer beginnt. Ich werde berichten, welche Erfahrungen wir damit machen. Barbara fühlt sich schon gesünder, obwohl der Haupteffekt erst nach drei bis sieben Tagen zu erwarten ist. Am besten macht man eine Monatskur. Manche trinken diesen Saft immer. Es gibt in den USA eine riesige Bewegung um den Sellerie Saft. Sellerie Saft ist die neue Religion. Und wir sind dabei. Obwohl wir nicht alle Regeln dieser neuen Religion befolgen. Wir ernähren uns weiterhin wie gehabt. Nur der Eier-Konsum wird etwas reduziert.
Im Internet habe ich nachgeschaut, welche Erfahrungen die Menschen mit dem Sellerie Saft gemacht haben. Eine Frau berichtet tatsächlich von einer umfangreichen Heilung. Eine andere Frau hat einige Jahre den Sellerie Saft getrunken. Dann hat sie erkannt, das die zu extreme Umsetzung ihr nicht gut tut. Sie folgt jetzt eher ihrer inneren Stimme. Essen soll auch Spaß machen. Das ist genau meine Devise. Am besten verbindet man Gesundheit und Lebensfreude. Deshalb trinke ich auch jeden Morgen nur einen kleinen Becher (also 200 ml). Das fühlt sich für mich richtig an.
Und natürlich habe ich meinen Chatbot befragt: Nils: Kennst du Antony William und die heilende Wirkung von Sellerie Saft?
Antwort: Ja, ich kenne Anthony William und seine Arbeit zur heilenden Wirkung von Sellerie Saft. Anthony William ist ein Autor, der unter dem Pseudonym „Medical Medium“ bekannt ist und behauptet, mit geistigen Fähigkeiten in der Lage zu sein, medizinische Diagnosen zu stellen und Gesundheitsratschläge zu geben.
In seinem Buch „Medical Medium: Secrets Behind Chronic and Mystery Illness and How to Finally Heal“ empfiehlt er Sellerie Saft als ein Heilmittel für verschiedene gesundheitliche Probleme wie Verdauungsstörungen, Hautprobleme, Entzündungen und sogar Autoimmunerkrankungen.
Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass Sellerie Saft alle diese gesundheitlichen Probleme heilen kann. Es gibt jedoch einige begrenzte Studien, die zeigen, dass Sellerie Saft möglicherweise entzündungshemmende Wirkungen hat und bei der Senkung des Blutdrucks helfen kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass, obwohl bestimmte Lebensmittel und Getränke einige gesundheitliche Vorteile haben können, es keine magische Lösung für alle Gesundheitsprobleme gibt. Es ist immer am besten, eine ausgewogene Ernährung zu haben und medizinischen Rat von einem Facharzt einzuholen, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
Nils: Welche gesundheitlichebn Vorteile hat Sellerie Saft?
Antwort: "Es gibt einige mögliche gesundheitliche Vorteile, die mit dem Konsum von Sellerie Saft verbunden sein könnten, obwohl mehr Forschung erforderlich ist, um diese Vorteile zu bestätigen.
Unterstützung des Immunsystems: Sellerie enthält Vitamin C und andere Nährstoffe, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen können.
Entzündungshemmende Wirkung: Sellerie enthält Verbindungen, die entzündungshemmende Wirkungen haben könnten. Eine Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass die Verbindung Luteolin, die in Sellerie enthalten ist, bei Mäusen eine entzündungshemmende Wirkung hatte.
Senkung des Blutdrucks: Es gibt Hinweise darauf, dass Sellerie Saft den Blutdruck senken kann, insbesondere bei Menschen mit hohem Blutdruck. Einige Studien haben gezeigt, dass der Konsum von Sellerie Saft den Blutdruck senken könnte. Eine Studie an Menschen ergab, dass der Konsum von 8 Unzen (etwa 237 ml) Sellerie Saft pro Tag über einen Zeitraum von 1 Woche zu einer signifikanten Senkung des systolischen Blutes führte.
Antioxidative Wirkung: Sellerie enthält Antioxidantien, die freie Radikale im Körper bekämpfen können. Eine Studie aus dem Jahr 2010 ergab, dass Sellerieextrakt eine antioxidative Wirkung hatte und den Schutz vor oxidativem Stress erhöhen könnte. Sellerie enthält Antioxidantien und Polyphenole, die helfen können, Entzündungen im Körper zu reduzieren.
Verdauungsfördernde Wirkung: Sellerie enthält Ballaststoffe und Wasser, die dazu beitragen können, die Verdauung zu fördern und Verstopfung zu vermeiden.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass es keine magische Lösung für alle Gesundheitsprobleme gibt und dass Sellerie Saft keine Ausnahme ist. Es ist auch wichtig zu betonen, dass der Konsum von Sellerie Saft allein nicht ausreicht, um alle gesundheitlichen Probleme zu lösen, und dass es am besten ist, eine ausgewogene Ernährung zu haben und medizinischen Rat von einem Facharzt einzuholen, wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben.
Wie viele Sellerie Saft sollte man jeden Tag trinken?
Es gibt keine allgemeine Empfehlung für die Menge an Sellerie Saft, die man täglich trinken sollte, da dies von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht, Körpergewicht, Gesundheitszustand und Aktivitätsniveau abhängt.
Einige Quellen empfehlen, täglich 16 Unzen (etwa 470 ml) Sellerie Saft auf nüchternen Magen zu trinken, während andere empfehlen, mit einer kleineren Menge von etwa 4-8 Unzen (etwa 118-237 ml) zu beginnen und sich allmählich zu steigern, um den Körper an die Einnahme von Sellerie Saft zu gewöhnen. Anthony William empfiehlt jedoch in seinem Buch „Medical Medium“ den täglichen Verzehr von 16 Unzen (ca. 473 ml) Sellerie Saft auf nüchternen Magen.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der Konsum großer Mengen von Sellerie Saft auch einige unerwünschte Wirkungen wie Durchfall, Blähungen und Magenkrämpfe verursachen kann. Wenn Sie also mit dem Trinken von Sellerie Saft beginnen, ist es am besten, langsam anzufangen und die Menge allmählich zu erhöhen, während Sie beobachten, wie Ihr Körper darauf reagiert."
https://www.youtube.com/watch?v=h2eDSikYXzA
https://www.youtube.com/watch?v=SfqOudHrWOE
https://www.youtube.com/watch?v=K1MEjEpZ1FI
https://www.youtube.com/watch?v=L8Opm22bSbo
Kommentare
Mag sein, dass der Selleriesaft gute Eigenschaften hat, vor allem frisch gespresst. Andererseits finde ich das zu einseitig, obwohl es als Kur für eine bestimmte Zeit bestimmt okay ist.
Ich bin ein großer Fan vom Grünen Smoothie: Da kommen zu gleichen Teilen grüne Blätter, am besten von Wildkräutern, verscheidenes Obst und Wasser rein. Da könnte man dann natürlich auch auch zu einem Anteil des Obstes den Stangensellerie mit rein tun. Dann hätte man die guten Wirkstoffe des Sellerie mit drin, aber auch die vielen anderen Nährstoffe aus den grünen Blättern und deren Chlorophyll und alles Gute aus dem Obst, das den bitteren Gechmack mancher Blätter etwas abmildert.
Tipp: Lass die Blätter weg und entsafte nur die Stangen, dann schmeckt der Saft nicht so bitter. Die Blätter kann man gut einfrieren und später in Eintöpfen und Suppen verarbeiten.